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哪些食物能讓產(chǎn)婦回奶？

作者：南陽泓德家政發(fā)布日期：2019-08-10 10:27

南陽泓德家政專業(yè)月嫂整理了一些可能回奶的食物；

飲食方面月嫂提醒產(chǎn)婦注意：

第一；蔬菜類：韭菜、韭黃、苦瓜；

第二；水果：西瓜、柿子；

第三；調(diào)料類：花椒，茴香，桂皮、；

第四；海鮮水產(chǎn)類：田螺、螺螄、螃蟹；

第五；其他：薄荷、人參、梅子、茶水、酒水類：炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷。

南陽催乳師告訴你；產(chǎn)婦產(chǎn)后食物回奶的科學(xué)性，還沒有經(jīng)過證實，比如韭菜、花椒，但臨床上確實有不少

哺乳期的寶媽吃完回奶的。所以發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應(yīng)立即回避可疑食物

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