據(jù)新聞報道,南陽一名產(chǎn)婦相信坐月子應(yīng)該“捂月子”,炎炎夏日不開空調(diào)蓋被子,3日出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,經(jīng)搶救無效后死亡,留下了剛出生沒多久的孩子。這樣的事件再次敲響了警鐘,提醒產(chǎn)婦坐月子一定要避開幾個誤區(qū)!
一、捂月子
在中國傳統(tǒng)觀念來看,產(chǎn)婦是怕風(fēng)的,即使是夏天坐月子,也不能開窗開門,需要長袖長褲,更不能吹空調(diào)和電扇。但是南陽月嫂提醒產(chǎn)婦們,這是錯誤的,鮮活的例子就擺在眼前。尤其是夏天坐月子,如果門窗緊閉、空氣不流通的話,很容易會讓產(chǎn)婦中暑。
夏季坐月子,南陽月嫂建議產(chǎn)婦的房間適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng),避免穿堂風(fēng)。可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)和電扇降溫,只要不讓風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹就可以了。另外產(chǎn)婦還應(yīng)該勤換衣物,注意休息。
二、懶月子
很多老人認(rèn)為產(chǎn)婦生完孩子以后,身體虛弱,需要好好的修養(yǎng),月子里最好不要下床活動,甚至是飯菜都要端到床上去吃。然而,南陽月嫂認(rèn)為這樣做是不利于產(chǎn)婦下肢血液循環(huán)的,也不利于惡露及時的排出。
所以,如果是順產(chǎn)的話,南陽月嫂建議產(chǎn)婦第二天就可以下床走動了。如果是剖腹產(chǎn),在手術(shù)后兩三天就可以下地了,但是不要突然坐起,也不要做劇烈的動作。
三、淡月子
老觀念會認(rèn)為產(chǎn)婦不應(yīng)該吃鹽,飲食應(yīng)該是淡的。但是南陽月嫂認(rèn)為如果只喝白水、只吃白飯,就會讓全身沒有力氣。因此只需要注意不要吃辛辣生冷,正常飲食就可以了。
四、蛋月子
傳統(tǒng)觀念下會讓產(chǎn)婦多吃雞蛋,然而南陽月嫂認(rèn)為雞蛋吃的太多,蛋白質(zhì)過量會讓腎臟負(fù)擔(dān),影響營養(yǎng)的吸收,因此南陽月嫂認(rèn)為產(chǎn)婦們每天吃兩個雞蛋就足夠了。
以上是南陽月嫂整理出來的關(guān)于坐月子的幾個常見誤區(qū),正在坐月子的產(chǎn)婦們有沒有中招呢?南陽月嫂提醒各位產(chǎn)婦和家人不要盲目的相信老傳統(tǒng)思想,相信科學(xué),科學(xué)坐月子,才能保證產(chǎn)婦和孩子的健康。